Календарь Первых. Ноябрь

✨ Сегодня вместе со студентами провели полезный тренинг «Учимся говорить “нет” с уважением к себе» в рамках программы здорового образа жизни.

Участники активно вовлекались в процесс, проигрывали реальные жизненные ситуации, такие как навязывание чужого мнения друзьями, и искали эффективные способы чёткого и уважительного отказа. 📌

Обсудили, какие моменты вызывают трудности, поделились своими чувствами относительно установления личных границ и важности умения отстаивать собственное мнение. 👍

Спасибо каждому участнику за открытость и вовлеченность.